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好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
浏览次数:563次 更新时间:2018-07-23

布莱恩·万辛克是食物研究领域的福尔摩斯。他探究出一个又一个原因,让我们知道各种食物如何驱使胃口大开。如果能仔细注意他所建议的事项,我们每个人都会活得更好,我们的国家也会变得更好。 
——凯利·伯奈尔,耶鲁大学“食物策略与肥胖”罗德中心的主任

不论你是不是为人父母,你都必须阅读布莱恩·万辛克这部生动而且令人大开眼界的书。读了这本书之后,你看待餐桌以及厨房的方式将变得不一样。
——詹姆斯·希尔,博士,科罗拉多大学医学院教授

这部书非常有趣,充满了各种绝妙的研究,探究了我们的日常饮食选择如何让我们以及我们国家的腰围渐渐变宽。万辛克的实用方法,向我们揭示只要在日常习惯中做一些小小的改变,就能扭转这个趋势。
——瑞贝卡·李维斯,公共卫生博士,美国饮食学会主席

布莱恩·万辛克是一个少见的综合体,他是一个创新型的科学家,充满幽默感,又以非常有创意的方式探讨人们的饮食心理。我强力推荐大家一定要读这本值得关注的好书!

——迈克·哈克比,美国阿肯色州州长

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